刘芳
企业培训师
国家婚姻家庭咨询师
抗挫折能力训练师
家庭教育指导师
北京质标咨询培训公司特约讲师
北京嘉泰开元文化传播特约讲师
北京跨界营销培训公司特约讲师
济南格维咨询培训公司特约讲师
济南纳兰拓咨询培训公司特约讲师
济南众妙咨询培训公司特约讲师
课程介绍
竞争激烈的时代,信息覆盖的社会,快节奏的工作效率使得形形色色的压力直逼人们脆弱的心理防线。员工的压力问题不但对自己的健康产生巨大伤害,而且给企业带来的是工作绩效降低、成本增加等无形损失。
本课程从“压力调适、情绪管理、思维突破”入手,使员工避免压力的无情伤害,掌握有效缓解压力的方法,提高应对压力和管理情绪的能力。从而提高员工对企业的归属感和工作效率,让员工快乐工作,幸福生活!
课程特色
生动真实的内心发现;
解决问题的实战技巧;
持续强化的实用工具。
培训收益
1、掌握10招立竿见影的处理情绪的方法;
2、掌握提升内心正能量的秘诀;
3、使学员学会创造内心的和谐,摆脱内心的冲突、矛盾的方法;
4、面临问题时,不再感受压力,而是寻求信念上的突破,看到更多解决问题的可能性选择;
授课方式
讲授、讨论、组练习、游戏、角色扮演、心理测验、现场案例解析及辅导个人情绪问题的现场处理。